VALPREVENTIE
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten, goede schoenen en regelmatig uw ogen laten meten is belangrijk.
Er zijn speciale (gratis) trainingen om uw risico op een val te verkleinen. Dit doet u samen met anderen en helpt u om sterk te blijven staan. Ook zorgt het ervoor dat u uzelf zeker en zelfstandig voelt. De gezelligheid krijgt u er gratis bij!
Wilt u hierover meer informatie ontvangen? Vul dan uw contactgegevens in onder aan deze pagina.
Doe de valrisicotest!
Benieuwd of u mogelijk een verhoogd valrisico hebt? Doorloop dan het onderstaande schema.
